درمان تنبلی تخمدان

تنبلی تخمدان چیست؟

تنبلی تخمدان از شایع ترین بیماری هایی است که در میان زنان وجود دارد و در سنین باروری آنها را درگیر می کند.

این بیماری بیشتر زمینه ارثی دارد اما به دلایلی چون سبک زندگی نامناسب و یکسری عوامل محیطی نیز بروز می یابد.

بیماری‌ تنبلی تخمدان ناشی از وجود اختلال در رشد کردن فولیکول‌ هایی است که دارای تخمک هستند.

علائم ناشی از این بیماری ممکن است تا مدتی در فرد مبتلا ظاهر نشود.

این بیماری دارای درمان صد درصدی نیست زیرا بیشتر زمینه ژنتیکی دارد اما می توان با استفاده از راهکار هایی باعث بهبود عملکرد تخمدان ها و تخمک گذاری شد.

در ادامه شما را با راه های درمان این بیماری بیشتر آشنا می کنیم.

راهکار های درمانی بیماری تنبلی تخمدان

بیماری تنبلی تخمدان جزو آن دسته بیماری ‌ها است که بیشتر جنبه ژنتیکی دارد اما به دلایلی چون وجود عوامل محیطی نیز می ‌تواند در شخص بروز یابد.

فرد مبتلا به این بیماری می‌ تواند با تغییر سبک زندگی خود، کنترل کردن وزن، تغییر در برنامه غذایی و… تا حدودی باعث بهبودی این عارضه شود و از بروز عوارض ناشی از این بیماری در خود جلوگیری کند.

از جمله راه های درمان بیماری تنبلی تخمدان می ‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• داشتن سبک زندگی سالم
• استفاده از دارو
• جراحی کردن
• استفاده از مکمل درمانی و گیاهان دارویی

داشتن سبک زندگی سالم

برای اینکه علائم ناشی از تنبلی تخمدان را کاهش دهید باید سبک زندگی سالمی داشته باشید.

افرادی که در سنین پایین مبتلا به تنبلی تخمدان می‌شوند می‌ توانند با رعایت کردن یک سری نکته از پیشرفت این عارضه جلوگیری کنند و آن را درمان نمایند.

از راهکار های داشتن سبک زندگی سالم می توان موارد زیر را بیان نمود:

داشتن ورزش منظم و مرتب به صورتی که در هفته حدود ۱۵۰ دقیقه را به آن اختصاص دهید.

کم کردن وزن بدن برای رسیدن به وزن ایده آل و داشتن BMI استاندارد.

زیاد بودن سطح انسولین خون از عواملی است که هورمون تستوسترون را افزایش می دهد و تنبلی تخمدان را ایجاد می کند که به دلیل چاقی زیاد از حد رخ می دهد.

از این رو با کم کردن وزن بدن سطح انسولین تنظیم شده و تنبلی تخمدان بهبود می یابد.

استفاده کردن از رژیم غذایی سالم.

داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی چون غلات، سبزیجات، میوه ها و پروتئین های کم چرب باعث سلامت بدن و بهبود تنبلی تخمدان می گردد.

بهتر است غذا هایی که حاوی فیبر هستند را در رژیم غذایی گنجانده تا زودتر حس سیری پیدا کرده و از اضافه وزن جلوگیری شود.

نداشتن هیچگونه استرس و اضطراب در زندگی خود و دوری کردن از آنها و همچنین سیگار نکشیدن.

ازدواج کردن در سنین پایین و فرزند آوردن در سن کم باعث جلوگیری از تشدید این بیماری می‌شود.

کم کردن مقدار مصرف مواد قندی برای پیشگیری کردن از ابتلا به دیابت.

استفاده از دارو

چنان چه شخص مبتلا به بیماری تنبلی تخمدان قصد بارداری نداشته باشد می تواند با مصرف کردن برخی دارو ها چون دارو های دیابت موجب رفع مشکلات هورمونی موجود در بدن شود.

پزشک در این شرایط دارو های خاصی را برای کاهش میزان مقاومت بدن نسبت به انسولین تجویز می کند و مقدار تولید هورمون های مردانه را کاهش می دهد.

در این شرایط قاعدگی منظم شده و عارضه های ناشی از تنبلی تخمدان به حداقل می رسد.

دارو های تنبلی تخمدان با توجه به هدف مورد نظر تجویز می‌شوند از این رو هیچ دارویی نباید به صورت خودسرانه مورد استفاده قرار بگیرد.

از دارو های رایج برای این بیماری می توان به موارد زیر اشاره نمود:

استفاده از قرص های ضد بارداری ترکیبی

برای اینکه سیکل قاعدگی در فرد بیمار تنظیم شود پزشک از قرص های ضد بارداری ترکیبی که دارای استروژن و پروژسترون هستند و سطح آندروژن را کاهش می دهند استفاده می کند.

این قرص جزو بهترین قرص هایی است که برای درمان تنبلی تخمدان به کار گرفته میشود و موجب تنظیم شدن میزان پروژسترون و دیگر هورمون ها شده و از خونریزی های نامنظم، رشد کردن مو های زائد و بروز آکنه جلوگیری می نماید.

داروی کلومیفن

برای اینکه تخمک گذاری تقویت شود و احتمال بارداری افزایش یابد از داروی کلومیفن استفاده می کنند ‌که داروی خوراکی ضد استروژن است و در اوایل چرخه قاعدگی مورد استفاده قرار می گیرد.

دارو های مربوط به پروژسترون درمانی

از دیگر راه هایی که جهت تنظیم کردن چرخه قاعدگی به کار گرفته میشود استفاده کردن از پروژسترون برای ۱۰ الی ۱۴ روز است که ریسک بروز سرطان آندومتر را به حداقل می رساند.

با پروژسترون درمانی میزان سطح آندروژن بهبود نیافته و از بارداری پیشگیری نمی‌شود از این رو برای پیشگیری از بارداری باید از مینی قرص پروژسترون استفاده نمود یا اینکه دستگاه هایی که حاوی پروژستین‌ هستند را در داخل رحم قرار داد.

داروی متفورمین

متفورمین دارویی است که برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تجویز میشود و مقاومت به انسولین را در آنها بهبود می‌بخشد.

استفاده از این دارو از پیشرفت دیابت نوع ۲ پیشگیری کرده و موجب کاهش وزن در فرد می گردد، از این رو به تخمک گذاری و بهبود تنبلی تخمدان کمک می نماید.

قرص های ضد بارداری

استفاده از قرص ضد بارداری در صورت وجود آکنه و موی زائد هنگام تنبلی تخمدان تجویز می گردد.

این قرص ها مقدار آندروژن را کاهش داده و موجب بهبود آکنه و موی زائد می گردد.

داروی لتروزول

لتروزول دارویی است که جهت درمان سرطان سینه به کار گرفته میشود اما گاهی اوقات از آن برای تحریک شدن تخمک گذاری و کمک به باردار شدن فرد استفاده می کنند.

دارو های گنادوتروپین

گنادوتروپین ها باعث تحریک تخمدان ها شده و شانس بارداری را در فرد مبتلا به تنبلی تخمدان افزایش می دهند.

این دارو ها معمولا به صورت تزریقی به کار گرفته می‌شوند.

داروی افلورنیتین

افلورنیتین جزو دارو های موضعی است که در صورت رشد مو های زائد هنگام تنبلی تخمدان تجویز می گردد و مو های اضافی ناشی از تنبلی تخمدان را از بین می برد.

داروی اسپیرونولاکتون

داروی اسپیرونولاکتون از اثرات آندروژن در بدن جلوگیری کرده و مانع از زیاد شدن مو های زائد و ضخیم شدن آنها و همچنین افزایش آکنه می‌شود.

توصیه بر این است که در دوران بارداری یا در صورت اقدام برای بارداری از این دارو استفاده نشود زیرا موجب بروز نقص های مادرزادی میشود.

جراحی کردن

عمل جراحی از راهکار های تهاجمی درمان تنبلی تخمدان است که باعث تحریک تخمک گذاری در فرد میشود.

از این روش برای افزایش شانس باروری در فرد استفاده می‌شود که شامل شوک الکتریکی تخمدان ها، برداشتن کیست های موجود یا یکی از تخمدان ها و کم کردن مقدار آندروژن است و متناسب با پیشرفت بیماری و شرایط بیمار به کار گرفته می‌شوند.

استفاده از مکمل های درمانی  و گیاهان دارویی

با توجه به مطالعاتی که انجام شده است کم بودن مقدار ویتامین C و ویتامین D باعث بروز تنبلی تخمدان در فرد میشود از این رو یکی از روش های درمان تنبلی تخمدان استفاده از ویتامین C وD است که باید زیر نظر پزشک متخصصی همچون دکتر ملیحه عرب مورد استفاده قرار بگیرد.

برخی گیاهان چون گیاه شبدر قرمز، پنج انگشت، دارچین، ریحان و شیرین بیان باعث مدیریت کردن علائم ناشی از سندروم تخمدان پلی کیستیک میشوند.

البته باید با توجه به نظر پزشک و تجویز وی از آنها استفاده نمود زیرا هنوز در رابطه با اثربخشی آنها تحقیقات کاملی انجام نشده است.